Warsztaty dietetyczne dla dzieci
Czy chciałbyś promować zdrowe żywienie w placówce? Czy masz dość wyrzucania surówek z obiadu? Czy chciałbyś zainspirować dzieci do zdrowego odżywiania?
Świetnie! Moim celem jest rozszerzanie wiedzy odnośnie zdrowego żywienia wśród małych i dużych dzieci, zainspirowanie do szukania nowych smaków, otwarcie na nowe dania i rozwinięcie świadomości wyborów. I temu służą warsztaty!
Po co robić warsztaty dietetyczne dla dzieci?
Dzieci poprzez zabawę poznają świat. Warsztaty kulinarne pozwalają dziecku poprzez zabawę i czas spędzony w gronie rówieśników, poznawać nowe smaki oraz otwierać się na eksperymenty kulinarne i potrawy które wcześniej były nieznane i nieakcpetowane.
To świetny sposób nie tylko na poznawanie zasad zdrowego żywienia, oswajania się z różnorodnymi produktami ale także rozwijanie słownictwa, matematyki, czytania, pisania czy zasad panujących w kuchni. Warsztaty rozwijają w dziecku większą samodzielność w przygotowywaniu posiłków, a także w dokonywaniu zdrowych wyborów żywieniowych.
Jak wyglądają warsztaty dietetyczne:
- Warsztaty dzielą się na część edukacyjną w której dzieci poznają zasady zdrowego żywienia oraz część kulinarną, w której w zależności od umiejętności dzieci przygotowują przekąski lub dania.
- Warsztaty trwają ok 60 minut. Potrzebujemy także ok 30-60 min przed zajęciami by przygotować miejsce do warsztatów oraz ok 30 min po spotkaniu na posprzątanie.
- Warsztaty organizujemy od 10 dzieci. Zapewniamy niezbędne materiały (produkty spożywcze).
Dla kogo nasze warsztaty dietetyczne?
- dla żłobków, przedszkoli i szkół podstawowych
- dla firm chcących promować swoją markę lub zasady zdrowego żywienia wśród najmłodszych
- dla rodziców w formie pogadanek lub dla całych rodzin na festynach czy eventach
- działamy na terenie Poznania. Dojeżdżamy także do okolic jak Puszczykowo, Mosina, Luboń, Swarzędz, Suchy Las, Czerwonak, Tarnowo Podgórne.
- warsztaty możemy zorganizować też w innych rejonach Polski, na festiwalach, targach, eventach, w firmach. Jeśli chcesz zorganizować warsztaty w innych miejscach – napisz!
- Uwaga – informacje o szkoleniach dla rodziców i personelu znajdziesz tutaj
Przykładowe warsztaty dietetyczne dla dzieci (przedszkole lub szkoła):
- Talerz zdrowia – zasady żywienia przenosimy na praktyczny talerz. Opowiadamy o tym co powinniśmy wybierać do jedzenia. Dzieci przygotowują swoje talerze zdrowia, a wspólnie przygotowujemy koktajl warzywno-owocowy
- Zdrowo, tęczowo, kolorowo – o spożywania różnokolorowych warzyw i owoców. Opowiadamy o zaletach dbania o urozmaicenie i różne kolory na talerzu. Dzieci przygotowują tęczowe sałatki lub szaszłyki
- Śniadanie na medal – dzieci uczą się przygotowywać śniadanie mistrza. W zależności od wieku kanapki, koktajle, sałatki owocowo-warzywne.
- Mocne kości – dzieci dowiadują się po co jemy nabiał. Poznają produkty bogate w wapń. Na koniec przygotowują przekąskę na bazie nabiału
- Co wrzucić do koszyka? – starsze dzieci (dzieci szkolne) uczymy czytania etykiet i dokonywania mądrych zakupów. Wspólnie przygotowujemy czekoladowe kulki mocy.
Po każdym z warsztatów dzieci dostają karty pracy do domu oraz podsumowanie dla rodziców.
Cena warsztatów ustalane są indywidualnie w zależności od liczby dzieci, odległości od Poznania, ilości i ceny wykorzystanych materiałów. Warsztaty mogą być przeprowadzane w formie online. Cena warsztatów zaczyna się od 300zł / grupę.
Opinie klientów
Napisz na [email protected] lub zadzwoń (kontakt) a z chęcią odpowiem na wszystkie Twoje pytania