Pizza dla dzieci
Pizza dla dzieci
Nasza kulinarna podróż się nie kończy. W zeszłym tygodniu odwiedziliśmy Japonię ! Jeśli jeszcze tam z nami nie byliście zapraszamy do zapoznania się z ostatnim postem tutaj!
Dzisiaj po tygodniu w krajach azjatyckich wracamy do Europy ! Gdzie konkretnie ? Otóż do …… pięknych, słonecznych Włoch ! A jeśli o Włochach mowa to nie może się nie pojawić przepis na pizzę dla dzieci.
????Pizza jest daniem uwielbianym przez większość Naszych pociech. Często chodząc do restauracji głównym wyborem dziecka jest właśnie to danie. Ważna jest jednak świadomość, że to właśnie domowa pizza jest dla Was i dla dzieci najlepsza – dostarcza mnóstwo niezbędnych składników odżywczych, a także nieograniczonych możliwości personalizacji dodatków. Jak zainteresować dziecko do spożycia tego dania kiedy przygotowywane jest w domu ?
?Mamy nadzieję, że przygotowany dla Was przepis na pizzę dla dzieci Wam w tym pomoże.
??Będziecie potrzebować :
✔️½ drożdzy
✔️2 i ½ szklanki mąki, najlepiej ✔️pełnoziarnistej
✔️¾ szklanki wody
✔️1 łyżkę oleju
✔️szczyptę soli
✔️łyżeczkę cukru do drożdży
✔️ulubiony ser
✔️oregano
✔️passatę pomidorową
oraz wasze ulubione dodatki na pizzę np.
?pomidorki koktajlowe
?szpinak
?szynkę z kurczaka
?pieczarki
??To dzięki dodatkom, wzbogacicie wartość odżywczą posiłku o m.in. kwas foliowy zawarty w szpinaku, czy też witaminy C i E zawarte w pomidorach. Pizza będzie znacznie bardziej wartościowa dla Waszych dzieci, kiedy dodacie porcję ulubionych warzyw. Pamiętajcie, że nie z samego sera pizza słynie.
??Przepis:
- Drożdże rozdrobnić i wymieszać z cukrem.
- Do miski przesypać mąkę, dodać rozpuszczone drożdżę, wodę, olej oraz sól.
- Ugniatać aż, ciasto będzie jednolite. Następnie należy odstawić ciasto pod przykryciem, niech urośnie.
- Wykorzystajcie ten czas na przygotowanie dodatków do pizzy.
- Kiedy będą gotowe, uformuj ciasto przy pomocy wałka i wyłóż na blachę do pieczenia.
- Następnie wyłóż passatę, oregano, ser oraz pozostałe dodatki na pizzę.
- Piecz w temperaturze 180 stopni C przez ok. 20 min. ?
??? Jak zwiększyć zainteresowanie dziecka domowym posiłkiem ? Zachęcamy do przygotowania pizzy z Waszymi pociechami. Kiedy będą uczestniczyć w przygotowywaniu, spożycie posiłku będzie dla nich bardziej ekscytujące. Poczują również, że mają bezpośredni wpływ na to co znajdzie się na ich talerzu. Niech wybiorą swoje ulubione warzywa i inne dodatki.
??Jaki kraj chcecie odwiedzić następnym razem ?
Może Was też zainteresować: