Pieczone owoce dla dzieci
Pieczone owoce dla dzieci
?Jak wprowadzić owoce do diety dziecka ? Oto jest pytanie.
?Owoce, podobnie jak warzywa, nie zawsze są produktami, które dziecko chętnie spożywa na co dzień. Czy jest jakiś złoty środek na taką sytuację ? Oczywiście nie 😉 Ważne by owoce serwować pod różnymi postaciami, zarówno surowe jak i w formie musu, czy też pieczone.
?Dzisiaj mamy dla Was pyszną propozycję – pieczone owoce pod kruszonką dla dzieci ?Jest to mieszanka słodkiego smaku z owocami – w domowej wersji.
?Co będzie potrzebne ?
Składniki – Owoce dla dzieci.
- 600 g owoców – dobierzcie dla dzieci takie jakie lubią najbardziej – u nas śliwki (lub ok. 500 g mrożonych np. mieszanych)
- 8 łyżek syropu klonowego/arganowego
- 2 szklanki płatków owsianych
- 3 łyżki soku z cytryny
- 5 łyżek oleju kokosowego lub masła
Do dzieła !
Przygotowanie – Owoce dla dzieci
- Piekarnik nagrzać do 200 stopni C. Owoce pozbawić pestek i szypułek, większe pokroić na kawałki. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym i polać 3 łyżkami syropu klonowego.
- W blenderze chwilę pomiksować płatki owsiane z dodatkiem reszty syropu klonowego, soku z cytryny i oleju kokosowego lub masła, rozdrabniając płatki na mniejsze kawałeczki i łącząc je z dodatkami.
- Powstałą kruszonkę ułożyć na owocach i wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec przez 25 minut na złoty kolor (jeśli korzystacie z owoców mrożonych czas pieczenia to ok. 30 minut).
?Przepis sprawdzi się idealnie jeśli macie ochotę zaprosić Wasze pociechy do wspólnego gotowania. Takie zaangażowanie na pewno jeszcze bardziej zachęci dzieci do spróbowania słodkiej nowości.
?Jest to szybki i przyjemny przepis, który gwarantuje uśmiech na twarzy ?Co więcej – po spróbowaniu tego słodkiego smakołyka owoce staną się dla dzieci nieodłącznym elementem dnia. Nie wierzycie ? Koniecznie spróbujcie i dajcie znać jak wrażenia !
Smacznego !
Może Cię zainteresować: