Pieczone owoce dla dzieci

Pieczone owoce dla dzieci

馃崜Jak wprowadzi膰 owoce do diety dziecka ? Oto jest pytanie. 

馃崜Owoce, podobnie jak warzywa, nie zawsze s膮 produktami, kt贸re dziecko ch臋tnie spo偶ywa na co dzie艅. Czy jest jaki艣 z艂oty 艣rodek na tak膮 sytuacj臋 ? Oczywi艣cie nie 馃槈 Wa偶ne by owoce serwowa膰 pod r贸偶nymi postaciami, zar贸wno surowe jak i w formie musu, czy te偶 pieczone.

馃崜Dzisiaj mamy dla Was pyszn膮 propozycj臋 – pieczone owoce pod kruszonk膮 dla dzieci 馃檪Jest to mieszanka s艂odkiego smaku z owocami – w domowej wersji. 

馃崜Co b臋dzie potrzebne ?

Sk艂adniki – Owoce dla dzieci.

Owoce dla dzieci
Owoce dla dzieci – Sk艂adniki
  • 600 g owoc贸w – dobierzcie dla dzieci takie jakie lubi膮 najbardziej – u nas 艣liwki (lub ok. 500 g mro偶onych np. mieszanych)
  • 8 艂y偶ek syropu klonowego/arganowego
  • 2 szklanki p艂atk贸w owsianych
  • 3 艂y偶ki soku z cytryny
  • 5 艂y偶ek oleju kokosowego lub mas艂a

Do dzie艂a !

Przygotowanie – Owoce dla dzieci 

Owoce dla dzieci
Owoce dla dzieci – Przygotowanie
  1. Piekarnik nagrza膰 do 200 stopni C. Owoce pozbawi膰 pestek i szypu艂ek, wi臋ksze pokroi膰 na kawa艂ki. U艂o偶y膰 w naczyniu 偶aroodpornym i pola膰 3 艂y偶kami syropu klonowego.
  2. W blenderze chwil臋 pomiksowa膰 p艂atki owsiane z dodatkiem reszty syropu klonowego, soku z cytryny i oleju kokosowego lub mas艂a, rozdrabniaj膮c p艂atki na mniejsze kawa艂eczki i 艂膮cz膮c je z dodatkami.
  3. Powsta艂膮 kruszonk臋 u艂o偶y膰 na owocach i wstawi膰 do nagrzanego piekarnika. Piec przez 25 minut na z艂oty kolor (je艣li korzystacie z owoc贸w mro偶onych czas pieczenia to ok. 30 minut).
Owoce dla dzieci
Owoce dla dzieci

馃崜Przepis sprawdzi si臋 idealnie je艣li macie ochot臋 zaprosi膰 Wasze pociechy do wsp贸lnego gotowania. Takie zaanga偶owanie na pewno jeszcze bardziej zach臋ci dzieci do spr贸bowania s艂odkiej nowo艣ci. 

馃崜Jest to szybki i przyjemny przepis, kt贸ry gwarantuje u艣miech na twarzy 馃檪Co wi臋cej – po spr贸bowaniu tego s艂odkiego smako艂yka owoce stan膮 si臋 dla dzieci nieod艂膮cznym elementem dnia. Nie wierzycie ? Koniecznie spr贸bujcie i dajcie zna膰 jak wra偶enia ! 

Smacznego !

Mo偶e Ci臋 zainteresowa膰:

Dodaj komentarz

Tw贸j adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola s膮 oznaczone *