Pieczone owoce dla dzieci
Pieczone owoce dla dzieci
🍓Jak wprowadzić owoce do diety dziecka ? Oto jest pytanie.
🍓Owoce, podobnie jak warzywa, nie zawsze są produktami, które dziecko chętnie spożywa na co dzień. Czy jest jakiś złoty środek na taką sytuację ? Oczywiście nie 😉 Ważne by owoce serwować pod różnymi postaciami, zarówno surowe jak i w formie musu, czy też pieczone.
🍓Dzisiaj mamy dla Was pyszną propozycję – pieczone owoce pod kruszonką dla dzieci 🙂Jest to mieszanka słodkiego smaku z owocami – w domowej wersji.
🍓Co będzie potrzebne ?
Składniki – Owoce dla dzieci.
- 600 g owoców – dobierzcie dla dzieci takie jakie lubią najbardziej – u nas śliwki (lub ok. 500 g mrożonych np. mieszanych)
- 8 łyżek syropu klonowego/arganowego
- 2 szklanki płatków owsianych
- 3 łyżki soku z cytryny
- 5 łyżek oleju kokosowego lub masła
Do dzieła !
Przygotowanie – Owoce dla dzieci
- Piekarnik nagrzać do 200 stopni C. Owoce pozbawić pestek i szypułek, większe pokroić na kawałki. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym i polać 3 łyżkami syropu klonowego.
- W blenderze chwilę pomiksować płatki owsiane z dodatkiem reszty syropu klonowego, soku z cytryny i oleju kokosowego lub masła, rozdrabniając płatki na mniejsze kawałeczki i łącząc je z dodatkami.
- Powstałą kruszonkę ułożyć na owocach i wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec przez 25 minut na złoty kolor (jeśli korzystacie z owoców mrożonych czas pieczenia to ok. 30 minut).
🍓Przepis sprawdzi się idealnie jeśli macie ochotę zaprosić Wasze pociechy do wspólnego gotowania. Takie zaangażowanie na pewno jeszcze bardziej zachęci dzieci do spróbowania słodkiej nowości.
🍓Jest to szybki i przyjemny przepis, który gwarantuje uśmiech na twarzy 🙂Co więcej – po spróbowaniu tego słodkiego smakołyka owoce staną się dla dzieci nieodłącznym elementem dnia. Nie wierzycie ? Koniecznie spróbujcie i dajcie znać jak wrażenia !
Smacznego !
Może Cię zainteresować: